Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

TennisFitness på KB
Badminton på motionsbasis
Fægtning for børn
Fællesgang - fødselsforberedelse
Håndbold U9 drenge (årgang 2011)

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Power mom. Underviser: Louise Rønne Green. Holdet for dig, der har lyst til at få pulsen op og træne hele kroppen igennem. Vi træner bla. med elastikker og bruger kroppens egen vægt som belastning. De babyer der har lyst, kan være med i øvelserne som "træningsvægte"/"babybells". Det stimulerer baby, samtidigt med at du træner. Træningen er tilrettelagt, så alle kan være med. Vi justerer øvelserne, så de passer til den enkelte, så holdet er både for dig, der så småt vil i gang efter fødslen og for dig der gerne vil udfordres. Der er selvfølgelig mulighed for at holde pause, hvis baby har brug for mad eller en ren ble. Du skal have fået ok fra lægen til at kunne starte træning efter fødslen. Det får man typisk i forbindelse med 8 ugers undersøgelsen. OBS! Der er ikke undervisning i uge 42 p.g.a. efterårsferien. Om underviseren: LouiseRønne Green er læreruddannet og har selv været aktivt trænende siden den første efterfødselstræning for 17 år siden. Hun har med sine tre børn selv gået på samlet fem forskellige slags efterfødselstræningshold, arbejdet med hjemmetræningoghar vikarieret på hold iet fitnesscenter. Covid-19 forholdsregler: Tag ettæppe og lidt legetøj med til din baby, der er ikke nogen "fællesting" til rådighed i denne særlige tid. Vi gør selvfølgelig rent og spritter af imellem holdene. Der er ingen badefacliteter. Max. 10 deltagere på holdet. Hvis du melder dig på et hold mere i SALTO får du50 kr i rabat. Send en mail til :info@saltofamilieaktiviteter.dk om hvilket hold du også gerne vil gå på, så tilmelder vi dig og sørger for rabatten. Der er mulighed for indendørs barnevognsparkering og der er toiletter i kælderen, SALTOs café er åben både før og efter holdet, så der er mulighed for at give baby mad eller selv få frokost/kaffe. Hold 20075. Arrangeret af SALTO Familieaktiviteter
Tirsdag den 22. september til tirsdag den 3. november 2020, 6 kursusdage kl. 9.45. Pris: 450 kr
Støberihallen, Nordstensvej 1, Hillerød

Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk