Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Ju Jutsu Fitness - Indendørs
Familiefægtning - Dyrk sport med dit barn
Frederiksberg Aikido Børnehold
Søndag i det fri, for børnefamilier
Ashtanga Yoga

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Tai Chi Chuan for begyndere og øvede. Underviser: Maj-Britt Liliequist. Tai Chi Chuan er et århundrede gammelt helsesystem fra Kina bestående af et sæt blide meditative og dynamiske bevægelser sat sammen i en flydende sekvens med afsæt i både det fysiske og psykiske selvforsvar. Tai Chi betyder en cirkel, hvori der et samspil mellem to komplementære principper "yin" og "yang". "Chuan" betyder knyttet næve.
Der indledes med enkle QiGong-øvelser, der effektivt strækker og smidiggør muskler, bindevæv, led samt masserer de indre organer. Derefter indøves sjove og enkle Tai Chi bevægelser fra klassiske stilarter, hvor alle kan være med. Medbring let-siddende tøj der befordrer bevægelse samt eventuelt indendørssko med en flad sål.
v/instruktør Maj-Britt Liliequist. Tai Chi Chuan er et århundrede gammelt helsesystem fra Kina bestående af et sæt blide meditative og dynamiske bevægelser
Der indledes med enkle QiGong-øvelser, der effektivt strækker og smidiggør muskler, bindevæv, led samt masserer de indre organer. Derefter indøves sjove og enkle Tai Chi bevægelser fra klassiske stilarter, hvor alle kan være med. Medbring let-siddende tøj der befordrer bevægelse samt eventuelt indendørssko med en flad sål.
v/instruktør Maj-Britt Liliequist
Hold: 2521114508. Arrangeret af AOF Greve
Klik her for at tilmelde dig
Torsdag den 4. februar til torsdag den 22. april 2021, 10 kursusdage kl. 17.50-18.45. Pris: 485 kr
Greve Svømmehal, Jørgen Bachs Plads 1, Greve

Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk