Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Vandretur
Atletik for Børn og Unge
Motionsboksning
Kom i kampform efter Corona
Rugby - puslinge træning (3-8 år)

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Stolegymnastik. Underviser: Birthe Sturm Andersen. Træning for dig, som er udfordret i liggende øvelser på gulv, mangler balance, koordination og styrke. Med en stol som base, trænes der stående og siddende øvelser for alle kroppens store muskelgrupper. Stolen er omdrejningspunkt, da den giver tryghed og støtte i udfordrende øvelser. Der benyttes redskaber f.eks. elastik og håndvægte, men fokus er især rettet mod bevægelighed, styrke, balance samt koordination. Der undervises differentieret, så alle får mest mulig ud af træningen uanset personlige begrænsninger og udfordringer. Medbring håndklæde samt lille pude. Hold 321378g. Arrangeret af DOF Lillebælt Oplysnings Forbund
Klik her for at tilmelde dig
Tirsdag den 25. maj til tirsdag den 24. august 2021, 10 kursusdage kl. 14. Pris: 572 kr
Bornholmsvej 10, Herning

Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk