Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Balance og Hensyntagende bevægelse - Mandag kl 9-10
Yoga - mandag kl 10-11
Cirkeltræning med puls og styrke - Mandag kl 10-11
Småbørnsrytmik
Fægtning for børn

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Bevæg dig glad. Træning hvor målet primært er at styrke ryg- og mavemuskler, men alle muskelgrupper bliver gennemarbejdet og styrket. Træningen indeholder sekvenser hvor knogletræning, smidighed og balance er vigtige elementer. Træningen er et tilbud for både mænd og kvinder. En træningstime indeholder typisk: Opvarmning, pulsen op, styrketræning, en leg/dans, fitness øvelser, pilatesøvelser og der afsluttes med stræk og afspænding.
Det sociale samvær på holdet prioriteres højt og lattermusklerne bliver også rørt.

Det er ikke et opvisningshold, men dem som har lyst, deltager normalt med en lille "smagsprøve" på holdets træning ved foreningens årlige opvisning.

Holdet træner tirsdage kl. 18.00-19.00.
Sted: Nordfalster Idræts- og Kulturcenters Multihal

Pris:
Månedskort gældende til alle foreningens fitness-hold: 160 kr.
Klippekort gældende til alle foreningens fitness-hold: 10 klip for 300 kr./20 klip for 500 kr.

Arrangeret af Nørre Alslev Gymnastikforening.
Køb/bestil billet
Tirsdag den 4. januar 2022, kl. 18-19. Gratis
Nordfalsters Idræts- og Kulturcenter, Skolegade 3, Nørre Alslev

1
Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk