Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Balance og Hensyntagende bevægelse - Mandag kl 9-10
Yoga - mandag kl 10-11
Cirkeltræning med puls og styrke - Mandag kl 10-11
Småbørnsrytmik
Fægtning for børn

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Post COVID-19 træning. Underviser: Rikke Hjorth. Lider du af senfølger eftercovid-19? Så er dette hold skræddersyet til dig. Nyeste forskning viser at mange covid-ramte døjer med senfølger i form af nedsat muskelstyrke og udholdenhed, muskelsmerter, træthed, ændret lugtesans samt koncentrationsbesvær. På dette hold fokuserer vi på de udfordringer du har og arbejder på at genopbygge kroppens funktionsniveau og udholdenhed. Holdet indeholder elementer af konditions-, styrke-og lugtetræning samt afspændingsøvelser. Med specifik træning kan du øge din muskel- og lungefunktion og din kondition vil forbedres. Gennem særlige øvelser for lugtesansen træner vi hjernen til at genkende velkendte dufte for at styrke/genopbygge lugtesansen. Træningen foregår31-32 ° varmt vand. For at kunne deltage i undervisningen skal man være "handicappet i forhold til undervisningen i det konkrete emne". Hold 2102240. Arrangeret af Gigtskolen
Klik her for at tilmelde dig
Tirsdag den 2. november til tirsdag den 14. december 2021, 7 kursusdage kl. 15. Pris: 350 kr
Frederikssund Ny Svømmehal, Bonderupvej 2C, Frederikssund

1
Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk