Bassintræning for hele kroppen K. Underviser: Vinnie Lund-Rasmussen. Læs mere. Arrangeret af AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk
Klik her for at tilmelde dig
Man. d. 1. april til man. d. 27. maj 2019, 7 kursusdage kl. 15.10-15.55. Pris: 825 kr
Seniorcenter Bakkegården , Taxvej 18, Bagsværd

BabyTummel 2-5 måneder. Underviser: Lene Raadkjær Jørgensen. Små børn elsker at bruge og mærke kroppen og får via sansemotorisk stimulering god kontakt til kroppen og underbygger den motoriske udvikling. Læs mere. Arrangeret af AOF - Esbjerg
Klik her for at tilmelde dig
Fre. d. 30. november til fre. d. 21. december 2018, 4 kursusdage kl. 11-11.55. Pris: 260 kr
Klinik for Fysioterapi, Storegade 52, Esbjerg

Familiegymnastik 3-5 år. Underviser: Vinnie Lund-Rasmussen. Her får far, mor eller bedsteforældre og børn mulighed for sjove timer med leg, motion, gymnastikredskaber og god musik. Hold: 933122. Arrangeret af AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk
Klik her for at tilmelde dig
Lør. d. 23. februar til lør. d. 25. maj 2019, 12 kursusdage kl. 12-12.45. Pris: 975 kr
Lundtofte Skole, Nøjsomhedsvej 1-11, Kongens Lyngby

Bassintræning for hele kroppen K. Underviser: Vinnie Lund-Rasmussen. Læs mere. Arrangeret af AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk
Klik her for at tilmelde dig
Man. d. 28. januar til man. d. 20. maj 2019, 14 kursusdage kl. 17.35-18.20. Pris: 1650 kr
Seniorcenter Bakkegården , Taxvej 18, Bagsværd

Jichu Gong - let øvede. Underviser: Helle Degn. Kom og mærk alt det gode Qi Gong-træningen gør for dig. Vi fortsætter med Qi Gong træningen, repeterer og fordyber os yderligere. Læs mere. Arrangeret af AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk
Klik her for at tilmelde dig
Fre. d. 8. februar til fre. d. 26. april 2019, 10 kursusdage kl. 09-10.05. Pris: 795 kr
Vangede Stationsbygning, Vangedevej 143, Gentofte

Persisk Tapas. Underviser: Mehran Zandian. Tapas hedder mazzeh på persisk og ordet betyder bokstaveligt smag. Når man først sætter sig ved et mazzehbord, er der ikke længere noget, der hedder min eller din mad. Alle deler og smager. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Lør. d. 9. marts 2019, kl. 11-15.30. Pris: 450 kr
Sjælsøskolen, Ravnsnæsvej 120, Birkerød

Balancetræning - sommerhold. Underviser: Vinnie Lund-Rasmussen. Hold: 977621. Arrangeret af AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk
Klik her for at tilmelde dig
Tir. d. 7. til tir. d. 28. maj 2019, 4 kursusdage kl. 16.25-17.55. Pris: 430 kr
Telefonfabrikken - Gladsaxe Kulturhus, Telefonvej 8, Søborg

Qi Gong hensyntagende. Underviser: Vibeke Kunkel. Vi dyrker Mindfulness i Bevægelse. Øvelserne udføres stående, men kan også gøres siddende på en stol. Er dit sind og krop stresset og har du udfordringer med helbreddet, bl.a. skuldre, ryg, nakke. Læs mere. Arrangeret af AOF Odense
Klik her for at tilmelde dig
Man. d. 14. januar til man. d. 18. marts 2019, 9 kursusdage kl. 11-12.30. Pris: 810 kr
Ny Livs Energi, Torvegade 1,3, Odense C

Motorik og bevægelse 2 - 4 år. Underviser: Tanya Ekelin. Motorik og bevægels 2 - 4 årige. En hyggelig time hvor vi synger, leger og bevæger os med redskaber. Læs mere. Arrangeret af AOF Frederiksberg
Klik her for at tilmelde dig
Ons. d. 6. februar til ons. d. 8. maj 2019, 12 kursusdage kl. 17-17.55. Pris: 614 kr
Gasværksvejens Skole, Gasværksvej 22, København V

Qi Gong hensyntagende. Underviser: Vibeke Kunkel. Vi dyrker Mindfulness i Bevægelse. Øvelserne udføres stående, men kan også gøres siddende på en stol. Er dit sind og krop stresset og har du udfordringer med helbreddet, bl.a. skuldre, ryg, nakke. Læs mere. Arrangeret af AOF Østfyn - Aktivitetshuset
Klik her for at tilmelde dig
Tir. d. 26. marts til tir. d. 28. maj 2019, 9 kursusdage kl. 18.45-20.15. Pris: 810 kr
Klinik for Fysioterapi, Skolegade 11, Kerteminde

Yoga for voksne. Underviser: Birgitte Lisbygd. YOGA - AFSPÆNDING - BEVÆGELSE. Undervisningen indeholder opvarmning, lettere styrke og strækyoga, hvor vi veksler mellem rolige blide øvelser og stræk. Dybe rolige vejrtrækninger og med et fokus på mindfulness. Læs mere. Arrangeret af AOF Frederiksberg
Klik her for at tilmelde dig
Tir. d. 29. januar til tir. d. 9. april 2019, 10 kursusdage kl. 17.20-18.30. Pris: 742 kr
Kvartershuset, Anker Jørgensens Plads 3, København SV

Familiegymnastik 2-3 år. Underviser: Vinnie Lund-Rasmussen. Her får far, mor eller bedsteforældre og børn mulighed for sjove timer med leg, motion, gymnastikredskaber og god musik. Hold: 933112. Arrangeret af AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk
Klik her for at tilmelde dig
Lør. d. 23. februar til lør. d. 25. maj 2019, 12 kursusdage kl. 11-11.45. Pris: 975 kr
Lundtofte Skole, Nøjsomhedsvej 1-11, Kongens Lyngby

YogaPilates - begyndere/let øvede. Underviser: Sandra Buchhardt. Her kombinerer vi yogaens afspænding med pilates' genoptræning og muskelopbygning. Det bliver til en meditativ omgang yoga-pilates med fokus på selvfordybelse og styrkelse af de områder af kroppen, der trænger. Læs mere.
Klik her for at tilmelde dig
Man. d. 14. januar til man. d. 8. april 2019, 12 kursusdage kl. 16.45-18.15. Pris: 910 kr
AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole, Vævervej 10, Viborg

Bassintræning for hele kroppen K. Underviser: Vinnie Lund-Rasmussen. Læs mere. Arrangeret af AOF Gentofte, Gladsaxe, Lyngby-Taarbæk
Klik her for at tilmelde dig
Man. d. 28. januar til man. d. 20. maj 2019, 14 kursusdage kl. 16.45-17.30. Pris: 1650 kr
Seniorcenter Bakkegården , Taxvej 18, Bagsværd

FysioPilates (H). Underviser: Sandra Buchhardt. Døjer du med lænde- og rygsmerter, spændinger i skuldre og nakke, musearm, svag bækkenbund og eller noget helt femte? Læs mere. Arrangeret af AOF Aftenskolen Silkeborg-Viborg
Klik her for at tilmelde dig
Ons. d. 16. januar til ons. d. 10. april 2019, 12 kursusdage kl. 14.45-16.15. Pris: 1045 kr
Ørnsøcentret, Ørnsøvej 5-7, Silkeborg

Motorik og bevægelse 3 - 5 år. Underviser: Tanya Ekelin. Motorik og bevægelse 3 - 5 år. En hyggelig time hvor vi synger, leger og bevæger os med redskaber. Læs mere. Arrangeret af AOF Frederiksberg
Klik her for at tilmelde dig
Ons. d. 6. februar til ons. d. 8. maj 2019, 12 kursusdage kl. 18-18.55. Pris: 614 kr
Gasværksvejens Skole, Gasværksvej 22, København V

Yoga for børn (3-6 år) og voksne. Underviser: Gitte Mechlenburg. Yoga for børn mellem 3-6 år sammen med 1 voksen. Vi skal udforske yogaens univers. Vi skal bruge vores kroppe både udvendigt og indvendigt. Vi skal være modige løver og strække os som hunde og katte. Læs mere. Arrangeret af LOF Slagelse
Klik her for at tilmelde dig
Fre. d. 25. januar til fre. d. 8. marts 2019, 4 kursusdage kl. 15.30. Pris: 170 kr
Slagelse Petanque Club, Skovsøgade 10, Slagelse

Rytmik 2-3,5 år. Underviser: Jane Mølleskov Mikkelsen. Dit barnlærer gennem sjov leg og mulighed for en masse bevægelse:Kom og vær med til sjovt og aktivt samvær med dit barn. Læs mere. Arrangeret af Familieskolen
Klik her for at tilmelde dig
Man. d. 3. december 2018 til man. d. 11. februar 2019, 8 kursusdage kl. 15.30. Pris: 810 kr
Arena, Nørrebrogade 14 B, 1., København N

Varmtvandstræning. Underviser: Anne Thomsen. Kurserne henvender sig til dig, som har gigt, dårlig ryg eller andre fysiske lidelser, som hæmmer din bevægelsesfrihed. Motion på en skånsom måde i bassinet, som er 29 grader varmt. Læs mere. Arrangeret af LOF Kalundborg
Klik her for at tilmelde dig
Tor. d. 10. januar til tor. d. 25. april 2019, 14 kursusdage kl. 14. Pris: 1330 kr
Synscenter Refsnæs, Kystvejen 112, Kalundborg

Rytmik 12-18 mdr. Underviser: Jane Mølleskov Mikkelsen. Vi udvikler motorikken og sanserne og styrker musikaliteten og kropsbevidstheden gennem sang, dans, tumlastik og barnets motoriske eksperimenteren. Læs mere. Arrangeret af Familieskolen
Klik her for at tilmelde dig
Fre. d. 14. december 2018 til fre. d. 22. februar 2019, 8 kursusdage kl. 9.30. Pris: 810 kr
Arena, Nørrebrogade 14 B, 1., København N