Yoga for alle. Kom til yoga og forkæl dig selv. Alle kan dyrke yoga - også dig - yoga går ind og arbejder med netop det, som du har brug for lige nu og skaber balance! Læs mere. Arrangeret af Roskilde Aftenskole
Klik her for at tilmelde dig
Mandag den 2. september 2019 til mandag den 20. april 2020, 27 kursusdage kl. 17. Pris: 1925 kr
Ramsø Omsorgscenter, Toftehøjvej 20, Viby Sjælland

Badius Fondue - 13 - 15 år. Underviser: Christian Meldtoft Hammerstad. Her starter vi fra bunden, hvor du introduceres til teatret gennem lege, improvisation og øvelser i grupper. Læs mere. Arrangeret af Rytmisk Center København
Klik her for at tilmelde dig
Onsdag den 15. januar til onsdag den 24. juni 2020, 22 kursusdage kl. 18. Pris: 2515 kr
K.u.b.a., Øster Farimagsgade 16B, 1. sal (opgang F), København Ø

Funk/moderne dans - 7 - 9 år (Begynder/Let øvet). Underviser: Karla Emilie Theut. Oplev glæden ved at danse sammen med andre. I timen er der fokus på at lære det grundlæggende inden for dans, og lave kreative lege. Læs mere. Arrangeret af Rytmisk Center København
Klik her for at tilmelde dig
Torsdag den 16. januar til torsdag den 28. maj 2020, 17 kursusdage kl. 16.30. Pris: 1943 kr
K.u.b.a., Øster Farimagsgade 16B, 1. sal (opgang F), København Ø

Funk/moderne dans - 10 - 11 år (Let øvet). Underviser: Karla Emilie Theut. Dansetræning med funky moves, spring og rul.Vi arbejder med rytme, musikalitet, teknik og udtryksform. Læs mere. Arrangeret af Rytmisk Center København
Klik her for at tilmelde dig
Torsdag den 16. januar til torsdag den 28. maj 2020, 17 kursusdage kl. 17.30. Pris: 1943 kr
K.u.b.a., Øster Farimagsgade 16B, 1. sal (opgang F), København Ø

HANDICAPHOLD - Hensyntagende og individuel yoga. Underviser: Konstantin Georg Konstantinou. Mandag kl. 15.00- 16.30 Hold krop og psyke ved lige. Bliv inspireret til at få det bedre. Læs mere. Arrangeret af DOF Paarup Aftenskole
Klik her for at tilmelde dig
Mandag den 20. januar til mandag den 11. maj 2020, 14 kursusdage kl. 15. Pris: 1395 kr
Yogahuset, Vestergade 17 1., Odense C

Floetry - 12 - 15 år (Let øvet/Øvet). Underviser: Lærke Luna Trolle Nielsen. Floetry betyder flydende poesi og beskriver meget godt det vi laver, nemlig at putter bevægelse på følelser. Læs mere. Arrangeret af Rytmisk Center København
Klik her for at tilmelde dig
Mandag den 13. januar til mandag den 25. maj 2020, 17 kursusdage kl. 16. Pris: 1943 kr
K.u.b.a., Øster Farimagsgade 16B, 1. sal (opgang F), København Ø

Morgen-yoga. Underviser: Annika Johansson. Yoga med fokus på små spændingsfrigørende bevægelser fra fødder til hænder. Denne yogatime er tænkt som en måde at hjælpe kroppen at vågne. Læs mere.
Klik her for at tilmelde dig
Mandag den 6. januar til mandag den 27. april 2020, 15 kursusdage kl. 8.40. Pris: 850 kr
DOF Kronborg Motion, Bakkegade 16, Hillerød

Yoga og afspænding. Underviser: Konstantin Georg Konstantinou. Onsdag kl. 10.00- 11.30 Yoga kan udføres blidt eller kraftfuldt, langsomt eller dynamisk. Udfordringen er at anstrenge sig uden at forcere og at forbedre den fysiske formåen på en varsom måde. Læs mere. Arrangeret af DOF Paarup Aftenskole
Klik her for at tilmelde dig
Onsdag den 22. januar til onsdag den 6. maj 2020, 14 kursusdage kl. 10. Pris: 1490 kr
Yogahuset, Vestergade 17 1., Odense C

Motion og bevægelse. Underviser: Pernille Fuglevig. Effektiv træning af hele kroppen for både mænd og kvinder. Grundig opvarmning, lidt konditionstræning efterfulgt af muskeltræning. Til det bruger vi både egen kropsvægt, elastikker og REDONDO-bolde. Læs mere.
Klik her for at tilmelde dig
Mandag den 6. januar til mandag den 27. april 2020, 15 kursusdage kl. 10. Pris: 650 kr
DOF Kronborg Motion, Bakkegade 16, Hillerød

Bevægelse i varmtvandsbassin. Underviser: Johanna Gadgaard. Har du svært ved at bevæge dig på land, er det meget nemmere i vand! Du belaster leddene mindre, så har du ondt i knæ, hofte eller andre led, så prøv varmtvandsbassin! Læs mere. Arrangeret af Dof Center krop og bevægelse
Klik her for at tilmelde dig
Torsdag den 9. januar til torsdag den 2. april 2020, 12 kursusdage kl. 20.05. Pris: 750 kr
Skolen ved Kæret, Åbjergvej 28, Frederikssund

Badius Isbjørnene - 9 - 11 år. Underviser: Christian Meldtoft Hammerstad. Her starter vi fra bunden, hvor du introduceres til teatret gennem lege, improvisation og øvelser i grupper. Læs mere. Arrangeret af Rytmisk Center København
Klik her for at tilmelde dig
Onsdag den 15. januar til onsdag den 24. juni 2020, 22 kursusdage kl. 16.15. Pris: 2515 kr
K.u.b.a., Øster Farimagsgade 16B, 1. sal (opgang F), København Ø

Pilates (Ribe). Underviser: Lisbeth Thostrup. Pilates er et system af stræk- og styrkeøvelser udviklet af Josefh H. Pilates. Øvelserne styrker musklerne, gør dem udholdende og spændstige. Læs mere. Arrangeret af AOF - Esbjerg
Klik her for at tilmelde dig
Onsdag den 8. januar til onsdag den 24. juni 2020, 23 kursusdage kl. 17-18. Pris: 1275 kr
Vittenbergskolen, Haulundvej 3, Ribe

Fyraftensyoga - stressreducerende yogastillinger. Underviser: Karin Rasmussen. IYENGAR® YOGA. Vi træner koncentration, nærvær, balance og styrke, og du arbejder med detaljer, præcision og symmetri i kroppen med vægt på klarhed og enkelthed. Læs mere. Arrangeret af AOF Aftenskolen Silkeborg-Viborg
Klik her for at tilmelde dig
Mandag den 13. januar til mandag den 11. maj 2020, 15 kursusdage kl. 17-18.30. Pris: 1410 kr
Ananda Yogaskolen, Amaliegade 45, 1. sal, Silkeborg

Zumba Gold. Underviser: Francis Ibsen. Dans Zumba med mig. For ældre og begyndere. Mænd og kvinder. Underholdende lektioner, der modvirker stress, forbedrer styrke, smidighed og koordination. Dansen vil gøre dig glad og få dig til at føle mere selvværd. Læs mere. Arrangeret af AOF Solrød
Klik her for at tilmelde dig
Mandag den 27. januar til mandag den 4. maj 2020, 12 kursusdage kl. 14-14.55. Pris: 550 kr
Solrød Idrætscenter, Tingsryds Allé 27, Solrød Strand

MediYoga (Varde). Underviser: Tanja Green V. Borg. Dette hold er for dig som kan være ekstra udfordret på bevægeligheden. Der vil være brikse og stole til rådighed, samt forskellige hjælpemidler. MediYoga kaldes også medicinsk yoga. Læs mere. Arrangeret af AOF Varde
Klik her for at tilmelde dig
Onsdag den 29. januar til onsdag den 29. april 2020, 12 kursusdage kl. 14-15.30. Pris: 715 kr
Varde Fysio Center, Vesterport 21A, Varde

Zumba Gold. Underviser: Francis Ibsen. Dans Zumba med mig. For ældre og begyndere. Mænd og kvinder. Underholdende lektioner, der modvirker stress, forbedrer styrke, smidighed og koordination. Dansen vil gøre dig glad og få dig til at føle mere selvværd. Læs mere. Arrangeret af AOF Solrød
Klik her for at tilmelde dig
Mandag den 27. januar til mandag den 4. maj 2020, 12 kursusdage kl. 13-13.55. Pris: 550 kr
Solrød Idrætscenter, Tingsryds Allé 27, Solrød Strand

Yin Yoga - weekend workshop. Underviser: Michelle Mylius Jor. WORKSHOP: 3 DAGE MED YIN YOGA. Fordyb dig i denne Yin Yoga workshop, hvor sundhed og velvære er i højsædet. Du vil lære om, hvordan du kan forløse blokeringer i krop og sind. Læs mere.
Klik her for at tilmelde dig
Lørdag den 29. februar og søndag den 1. marts 2020, 2 kursusdage kl. 10.30-13.30. Pris: 350 kr
AOF - Esbjerg, Hededammen 5, Esbjerg Ø

Blid Yoga, åndedrætsøvelser og meditation. Underviser: Rikke Møller Nørbo. Denne klasse er egnet til dig der trænger til at få mere ro på krop og sind og/eller blidt få genopbygget eller arbejdet kroppen igennem. Læs mere. Arrangeret af AOF Vejle-Fredericia
Klik her for at tilmelde dig
Torsdag den 30. januar til torsdag den 25. juni 2020, 19 kursusdage kl. 09.45-11.15. Pris: 1560 kr
Heartbased Living/Kølholt, Vardevej 263B, Vejle

Motorik - børn 1½-2½ år. Underviser: Cathrine Ørum Schack. På dette hold skal forældre/voksne og børn tumle, lege og bevæge sig sammen. Igennem bevægelse kan man skabe et sjovt frirum med børnene, hvor man kan pleje og dyrke relationen til barnet. Holdet er. Læs mere. Arrangeret af AOF Odense
Klik her for at tilmelde dig
Onsdag den 29. januar til onsdag den 27. maj 2020, 16 kursusdage kl. 16.30-17.25. Pris: 800 kr
Sct. Knuds Gymnasium, Læssøegade 154, Odense M

Zumba Fitness. Underviser: Christina Glob. Effektivt - Sjovt - Nemt. Alle kan være med til Zumba. Tempoet er afvekslende og vi danser til latin-inspireret musik som merengue og rumba. Der er fokus på mave, baller og lår. Læs mere. Arrangeret af AOF Greve
Klik her for at tilmelde dig
Lørdag den 18. januar til lørdag den 18. april 2020, 12 kursusdage kl. 10-10.55. Pris: 550 kr
Krogårdsskolen, Skoleager 1, Greve