Forside
Indtast
Klubber
Nyheder
Viden
Om sitet
- Find et tilbud der passer til dig
Aktuelt
Zwish Early Bird - Nørrebro
Seniorstacking
Vandring på ny HjerteSti
Senioridræt
Zumba
toggle menu
Ruteplan
Ret info
Sidst rettet
3/11 2022
ØrnsøCentret
Ørnsøvej 5-7
8600 Silkeborg
Tlf: 87 22 42 24
Yderligere information:
Hjemmeside
GPS-info: Lat 56.161, Lon 9.52943
Gå til
Skråfoto
Google
Rutevejl.
Google
StreetView
Lat: 56.161
Lon: 9.52943
Slutdato
Startdato
Nærmeste
Viser
1-18
ud af
65
events
fra/efter 25. apr. 2024
Viser
65
events
fra/efter 25. apr. 2024
Undervisning
Duelighedsprøve/Navigation
Vil du gerne være fritidssejler, og vil du have. indsigt i navigation? Tag duelighedsbeviset, som består dels af en teoretisk og. en praktisk prøve. Duelighedsbeviset er desuden gyldigt som førerbevis til. speedbåde. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Tir. 7. nov. 2023 til lør. 4. maj 2024 21 mødegange kl. 19-15,
ØrnsøCentret
Husk
Vis liste
Undervisning
Keramik for alle
På dette hold er der plads til alle. fra nybegyndere til øvede. Hovedsagen er at du har lyst til at fordybe dig i. lerets verden. Keramik er et fascinerende håndværk. med flere spændende, men også tidskrævende processer. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Man. 15. jan. til man. 29. apr. 2024 ,
ØrnsøCentret
Husk
Vis liste
Folk/Vise/Country
Caramba
Vi er et folkemusik-ensemble på cirka 40 kvinder og mænd,. som øver og underholder med sang, spil og dans fra mange dele af verden med. deres anderledes og spændende rytmer og oftest på originalsproget. Som noget. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Tir. 16. jan. til tir. 7. maj 2024 16 mødegange kl. 19-22,
ØrnsøCentret
Husk
Vis liste
Undervisning
Tegning og akvarel for begyndere og øvede
På holdet får du. mulighed for at dykke ned i grundlæggende tegneteknikker og i akvarellens. univers. Vi arbejder med. forskellige tegneredskaber (blyant, kul, tusch, farvekridt og farveblyant) og. gennemgår. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Tor. 18. jan. til tor. 25. apr. 2024 13 mødegange kl. 09-14.30,
ØrnsøCentret
Husk
Vis liste
Undervisning
Italiensk for næsten begyndere
Dette kursus er for dig, som har. haft lidt italiensk før og måske kan den grundlæggende italienske grammatik,. men gerne vil vide flere ord og uddybe grammatikken. Vi gennemgår den mest. basale grammatik og du lærer flere udtryk. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Tor. 18. jan. til tor. 16. maj 2024 15 mødegange kl. 13.15-14.45,
ØrnsøCentret
Husk
Vis liste
Undervisning
Italiensk for øvede
Kurset er for dig, der har studeret. italiensk og italiensk grammatik før med lærebogen Passaparola 2, Nuovo. Espresso 2, eller lignende. Vi gennemgår nogle emner, vi har set før, men vi. har mulighed for at uddybe dem. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Tor. 18. jan. til tor. 16. maj 2024 15 mødegange kl. 16.30-17.30,
ØrnsøCentret
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
YogaPilates Osteoporose - let øvede (H)
Vi styrketræner hele kroppen og har særligt. fokus på de muskelgrupper, som sikrer, at rygsøjlen har det godt, dvs. især. mave, ryg, skuldre og baller. Generelt er træningen opbyggende og velegnet til. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Tor. 18. jan. til tor. 30. maj 2024 15 mødegange kl. 10.15-11.45,
ØrnsøCentret
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
YogaPilates (H)
Dette hold er for. dig, der døjer med fx rygsmerter, nakkesmerter eller skulderspændinger. Vi. veksler mellem at styrketræne og afspænde kroppen - så meget opspændte muskler. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Tor. 18. jan. til tor. 30. maj 2024 15 mødegange kl. 12-13.30,
ØrnsøCentret
Husk
Vis liste
Andet motionstilbud
Ryghold/Pilates med fysio-bolde
Vil du prøve kræfter med. pilates med store og små bolde, og træning med egen krop som. "vægtstang"?. Ryghold/Pilates. med fysio-bold er effektiv træning fra top til tå. Den store bold giver. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Tor. 18. jan. til tor. 30. maj 2024 15 mødegange kl. 14-15.30,
ØrnsøCentret
Husk
Vis liste
Undervisning
Klaver ved Kirsten Pedersen
Alle voksne er velkomne, hvad enten interessen går i retning. af klassisk musik eller populærmusik. Undervisningen vil være individuel, så. dit niveau og dine ønsker tilgodeses. Der vil blive lagt vægt på node- og. rytmelære. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Man. 22. jan. til tor. 2. maj 2024 ,
ØrnsøCentret
Husk
Vis liste
Undervisning
Meditation og selvudvikling
Gennem. meditation, energiøvelser, udtryk og bevægelse fordyber du dig i dig selv. Målet er at styrke kontakten til dine indre ressourcer og støtte dig til i. stadig større frihed at udfolde dig i livet. Holdet tilbyder en ramme for dig,. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Tir. 23. jan. til tir. 18. jun. 2024 6 mødegange kl. 10-13.30,
ØrnsøCentret
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Blid yoga og afspænding mod stress - let øvede (H)
Stress af, og synk ind i velvære i krop og. sind. Vi udspænder/strækker kroppen i forskellige stillinger og laver også. rolige bevægelser, der løsner kroppen på forskellig vis. Tilsammen giver det en. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Man. 29. jan. til man. 27. maj 2024 13 mødegange kl. 12-13.30,
ØrnsøCentret
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Meditativ YogaPilates - let øvede
Stress af, mens du får trænet hele kroppen. Du ligger ned en god del af tiden og følger guidningen med lukkede øjne, mens. du fordyber dig i øvelserne og falder ind i dig selv i et kropsligt nærvær. Vi styrketræner og afspænder i en. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Ons. 31. jan. til ons. 22. maj 2024 14 mødegange kl. 16.45-18.15,
ØrnsøCentret
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Meditativ YogaPilates - øvede
Lad dit sind falde til ro, mens du gradvis. synker ind i et kropsligt nærvær. Du følger guidningen med lukkede øjne meget. af tiden, mens du fordybet i dig selv træner mave, ryg, baller, skuldre, arme. og ben. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Ons. 31. jan. til ons. 22. maj 2024 14 mødegange kl. 18.30-20,
ØrnsøCentret
Husk
Vis liste
Danseundervisning
Mavedans - Oriental og improvisation
Mavedans bidrager til. kropsbevidsthed, følelsen af kvindelighed, livsglæde og indre power. Du vil. både få styrket de centrale muskler og få sved på panden. På dette hold vil vi gå i dybden. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Man. 5. feb. til man. 29. apr. 2024 10 mødegange kl. 19.30-21,
ØrnsøCentret
Husk
Vis liste
Undervisning
Spansk- rejsespansk for næsten begyndere
Måske har du fulgt et begynderhold eller trænger til at få genopfrisket det spansk, du lærte for længe siden? Genopfrisk dit spansk på en sjov og social måde. Det svarer til, at du har haft omkring 25-30 lektioner. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Man. 5. feb. til man. 13. maj 2024 12 mødegange kl. 17-18.50,
ØrnsøCentret
Husk
Vis liste
Undervisning
Spansk- rejsespansk for begyndere
Har du lyst til at lære spansk på en sjov og hurtig måde?. Måske har du planer om at rejse til et spansktalende land på ferie? Kurset er. for dig som er begynder eller har lært spansk for flere år siden. Vi starter. fra nul. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Man. 5. feb. til man. 13. maj 2024 12 mødegange kl. 18.50-20.40,
ØrnsøCentret
Husk
Vis liste
Undervisning
Akrylmaleri for begyndere og øvede
Har du. lyst til at male? Det kan være opstillinger, landskaber, mennesker og alt. muligt andet. Det kan fx være maleri efter eget foto eller ud fra fantasien. På kurset. Arrangeret af AOF Silkeborg-Viborg Aftenskole.
Man. 19. feb. til man. 29. apr. 2024 8 mødegange kl. 19-21.45,
ØrnsøCentret
Husk
Vis liste
Kontakt: Denni Pedersen Tlf.: 2025 2174 E-mail:
denped@stevns.dk