Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Bevægelse i vand for gravide
Brønshøj-Husum Walks 2019
Babyrytmik, 3-10 mdr
Babyrytmik, 3-10 mdr
Yoga efter fødslen

Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
14/9 2015
AOF i Nærum
Nærumvænge 2
2850 Nærum



Viser 1-10 ud af 15 events fra/efter 23. maj 2019
Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Afspænding for ældre. Underviser: Underviser Oplyses Senere. Holdet er et kropsvedligeholdende motions-, trænings- og afspændingshold for aktive ældre. Vi arbejder i et roligt tempo med plads til individuel hensyn i forhold til puls, styrke og balance. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Man. d. 2. september 2019 til man. d. 30. marts 2020, 27 kursusdage kl. 13-14.30. Pris: 2665 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Yin Yoga. Underviser: Underviser Oplyses Senere. Yin Yoga har fokus på udstrækning af bindevævet med hjælp fra åndedrættet. Træningen fører kroppen og sindet ind i en dyb afspænding og ro. Du guides ind i stillingerne på gulvet. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Man. d. 9. september 2019 til man. d. 27. januar 2020, 18 kursusdage kl. 18.15-19.25. Pris: 1455 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Pilates. Underviser: Underviser Oplyses Senere. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Man. d. 9. september 2019 til man. d. 11. maj 2020, 30 kursusdage kl. 17-18.10. Pris: 2270 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Opbyggende yoga (restorativ yoga). Underviser: Inger Ahrenkiel. Hensynstagen undervisning. Virker beroligende, dæmper stress og uro samt gør kroppen mere smidig. Gavner alle kroppens indre processer. Nervesystemet er nøglen i "opbyggende yoga". Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Ons. d. 11. september til ons. d. 18. december 2019, 14 kursusdage kl. 11.45-13.15. Pris: 1505 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Yoga. Underviser: Inger Ahrenkiel. Yoga er verdens ældste "motionssystem" og kan dyrkes af folk i alle aldre. Øvelserne er smidigheds- og strækøvelser, åndedrætsøvelser, styrkeøvelser, koncentrationsøvelser og afslapningsøvelser. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Ons. d. 11. september 2019 til ons. d. 25. marts 2020, 25 kursusdage kl. 10-11.30. Pris: 2490 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Bevægelses og afspænding. Underviser: Bettina Østerby. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt! Vi arbejder forebyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen. Undervisningen giver dig sved på panden og øger din kropsbevidsthed. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Fre. d. 13. september 2019 til fre. d. 24. januar 2020, 17 kursusdage kl. 08.45-10.15. Pris: 1780 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Yin yoga - yinmind. Underviser: Bettina Østerby. Yinmind er et fint miks af Yin Yoga og Mindfulness. Yin yoga er rolige bevægelser og stillinger, der styrker og strækker din krop. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Fre. d. 13. september 2019 til fre. d. 24. januar 2020, 17 kursusdage kl. 12.30-13.40. Pris: 1385 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Bevægelse og afspænding. Underviser: Bettina Østerby. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt! Vi arbejder forebyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen. Undervisningen giver dig sved på panden og øger din kropsbevidsthed. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Fre. d. 13. september 2019 til fre. d. 17. april 2020, 27 kursusdage kl. 10.30-12. Pris: 2665 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Pilates - letøvede/øvede. Underviser: Lone Thomsen. PILATESYSTEMET det oprindelige system,. "The Art of Controllogy" af J. H. Pilates. Dette specielle system tilbyder både fysisk og mental træning, der giver øget velvære og mental styrke. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Tir. d. 17. september 2019 til tir. d. 4. februar 2020, 18 kursusdage kl. 10-11.30. Pris: 1870 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Restorativ yoga - workshop. Underviser: Inger Ahrenkiel. Virker beroligende, dæmper stress og uro samt gør kroppen mere smidig. Gavner alle kroppens indre processer. Nervesystemet er nøglen i "opbyggende yoga". Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Lør. d. 9. november 2019, kl. 10-13. Pris: 275 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Næste side  >>
Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk