Forside
Indtast
Klubber
Nyheder
Viden
Om sitet
- Find et tilbud der passer til dig
Aktuelt
Zwish Early Bird - Østerbro
Østerbro: Basketball Morgentræning (U11-U16)
Triatlon svømning for begyndere (+15 år)
Hold Hjernen Frisk
Ældrefloorball Frederiksberg (+60 år, begyndere)
toggle menu
Ruteplan
Ret info
Sidst rettet
16/3 2022
Idrættens Hus
Kildegården 1
4000 Roskilde
GPS-info: Lat 55.6378, Lon 12.0703
Gå til
Skråfoto
Google
Rutevejl.
Google
StreetView
Lat: 55.6378
Lon: 12.0703
Slutdato
Startdato
Nærmeste
Viser
11-17
ud af
17
events
fra/efter 19. apr. 2024
Viser
17
events
fra/efter 19. apr. 2024
Gymnastik/aerobic
Barre/Ballet-Fitness med Lene Svendsby
Træningen tager afsæt i ballettræning, hvor man træner ved balletbarrerne med sin egen kropsvægt. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.
Lør. 6. apr. til lør. 22. jun. 2024 11 mødegange kl. 09-09.55,
Idrættens Hus
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Hatha yoga for alle m/ Line H. Nielsen
Den klassiske yoga har en gavnlig virkning på krop og sind og formålet er at øge kroppens vitalitet og sundhed samt skabe balance fysisk og mentalt. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.
Man. 8. apr. til man. 3. jun. 2024 8 mødegange kl. 11.40-13.10,
Idrættens Hus
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Yoga for mænd m/ Trine Lau Bæk
Du behøver hverken at kende yoga udtryk eller have dyrket yoga før - bare kom som du er. Måske kroppen føles stiv og brugt? Er ønskescenariet en større bevægelighed, måske en mindre øm krop eller at få ro i hovedet? Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.
Tir. 9. apr. til tir. 28. maj 2024 8 mødegange kl. 07.55-08.55,
Idrættens Hus
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Barre pilates træning (5X) m/ Isabel Lohmann
Leder du efter en sjov og effektiv måde at tone og styrke dine muskler, forbedre din kropsholdning og øge din fleksibilitet? Så er vores Barre træningstime lige noget for dig. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.
Tor. 23. maj til tor. 27. jun. 2024 5 mødegange kl. 08-08.55,
Idrættens Hus
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Qi Gong for alle hensynst. m/ Isabel Lohmann
Qi-gong, mindfulness, bevægelse og åndedræt - en rolig rejse til sundhed og harmoni. Mit Qi-gong forløb er til dig der ønsker at: · blive fri for smerter i led og muskler. · Øge din mobilitet og bevægelsesfrihed. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.
Man. 27. maj til man. 10. jun. 2024 3 mødegange kl. 09-10.25,
Idrættens Hus
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Barre pilates træning (2X) m/ Isabel Lohmann
Leder du efter en sjov og effektiv måde at tone og styrke dine muskler, forbedre din kropsholdning og øge din fleksibilitet? Så er vores Barre træningstime lige noget for dig. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.
Ons. 12. til ons. 26. jun. 2024 2 mødegange kl. 08-08.55,
Idrættens Hus
Husk
Vis liste
Undervisning
Morgen-mix med yoga, qi-gong og meditation (2X)m/ Isabel Lohmann
En times morgenprogram med en blanding af mindful yoga, bevægelse, qi-gong, vejrtrækning og meditation. Denne kombination er en skøn og rolig måde, at starte din dag på. Arrangeret af LOF Kursuscenter Øst.
Fre. 14. til fre. 28. jun. 2024 2 mødegange kl. 08-08.55,
Idrættens Hus
Husk
Vis liste
Kontakt: Denni Pedersen Tlf.: 2025 2174 E-mail:
denped@stevns.dk