Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Motion for ældre hold 1
Folkedans
Motion for ældre hold 2
Fødselsforberedelse for par
Turbo Folkedans

Indtast nyt arrangement Ret info
Sidst rettet
31/7 2013
AOF Nordsjælland
Øverødvej 246 B
2840 Holte
Tlf: 4580 1900 Fax: 4580 5158

Yderligere information: Hjemmeside
Åbent: Dgl. kl. 10-15

AOF i Allerød, Furesø, Gribskov, Hillerød, Hørholm og Rudersdal kommuner


Viser 1-10 ud af 39 events fra/efter 17. feb. 2019
Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Afspændingstræning jf. Body-SDS grundtræning. Underviser: Jens Werner. Få en supereffektiv afspænding. Når du laver afspændingsøvelser, løsner du op for spændinger i hele kroppen og træner samtidig dine muskler op til deres reelle styrke. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Man. d. 18. februar til man. d. 27. maj 2019, 13 kursusdage kl. 18-19.15. Pris: 965 kr
Bistrupvej 1, Birkerød

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Mindfulness og pilates. Underviser: Underviser Oplyses Senere. Vi laver blide pilates øvelser med fokus på åndedrættet og meditation, og du får teknikker, der kan støtte dig i at bringe mere ro, nærvær og glæde ind i din hverdag. Der kræves ingen specielle forkundskaber. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Man. d. 18. februar til man. d. 24. juni 2019, 16 kursusdage kl. 17-18.05. Pris: 1280 kr
Institutet, Hovedgaden 26, Hørsholm

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Bevægelses og afspænding. Underviser: Bettina Østerby. Bliv glad, styrket, udspændt og afspændt! Vi arbejder forebyggende og fokuserer på opmærksomhed i bevægelsen. Undervisningen giver dig sved på panden og øger din kropsbevidsthed. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Tir. d. 19. februar til tir. d. 21. maj 2019, 13 kursusdage kl. 09.15-10.45. Pris: 1145 kr
Farum Kulturhus, Stavnsholtvej 3, Farum

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Pilates - letøvede/øvede. Underviser: Lone Thomsen. PILATESYSTEMET det oprindelige system,. "The Art of Controllogy" af J. H. Pilates. Dette specielle system tilbyder både fysisk og mental træning, der giver øget velvære og mental styrke. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Tir. d. 19. februar til tir. d. 21. maj 2019, 13 kursusdage kl. 10-11.30. Pris: 1370 kr
AOF i Nærum, Nærumvænge 2, Nærum

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Yin yoga for begyndere. Underviser: Bettina Østerby. Yinyoga er en meget blid og rolig form for øvelser, der styrker og strækker kroppen og vi tager selvfølgelig individuelle hensyn. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Tir. d. 19. februar til tir. d. 11. juni 2019, 16 kursusdage kl. 12.10-12.55. Pris: 890 kr
Institutet, Hovedgaden 26, Hørsholm

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Yin yoga for begyndere 60+. Underviser: Bettina Østerby. Yinyoga er en meget blid og rolig form for øvelser, der styrker og strækker kroppen og vi tager selvfølgelig individuelle hensyn. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Tir. d. 19. februar til tir. d. 11. juni 2019, 16 kursusdage kl. 13.10-13.55. Pris: 890 kr
Institutet, Hovedgaden 26, Hørsholm

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Yoga Parkour. Underviser: Jesper Raaberg. Igangværende hold. Ryg og skulder-yoga og funktionel træning. Vi arbejder med koncentrationsevne, vejrtrækning, fokus og opmærksomhed på kroppen. Træningen foregår primært med egen kropsvægt på gulv. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Ons. d. 20. februar til ons. d. 10. april 2019, 8 kursusdage kl. 20.35-22. Pris: 745 kr
Stien Kultur- & Aktivitetscenter, Paltholmterrasserne 1, Farum

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Yoga for dig med smerter. Underviser: Janne Kromann Nielsen. Skånsom yoga med plads til dig og dine skavanker. Du er med på det niveau, som du er klar til, og som din dagsform tillader. Der er plads til pauser og plads til at være tilstede uden at skulle præstere. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Ons. d. 20. februar til ons. d. 29. maj 2019, 14 kursusdage kl. 14-15.30. Pris: 1235 kr
Farum Kulturhus, Stavnsholtvej 3, Farum

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Puls og pilates. Underviser: Pia Sarup. Undervsining i uge 7. Ingen undervisning i uge 9. Vi arbejder så pulsen kommer godt op, derefter på måtter hvor vi træner mave, ryg og balder efter pilatesprincipperne. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Ons. d. 20. februar til ons. d. 19. juni 2019, 16 kursusdage kl. 18.30-19.15. Pris: 890 kr
Institutet, Hovedgaden 26, Hørsholm

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Yoga og meditation. Underviser: Troels Rimi Andersen. Vi laver fysiske yogastillinger, åndedrætsøvelser, dybdeafspænding og meditation. Kurset lægger vægt på at kombinere disse yogateknikker, så du får en harmonisk oplevelse af yogaen. Læs mere. Arrangeret af AOF Nordsjælland
Klik her for at tilmelde dig
Ons. d. 20. februar til ons. d. 26. juni 2019, 18 kursusdage kl. 17-18.30. Pris: 1480 kr
Satellitten, Bymidten 46, Værløse

Næste side  >>
Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk