Forside Indtast Klubber Nyheder Viden Om sitet
  - Find et tilbud der passer til dig Udskriv siden!
Aktuelt

Seniorstacking
Les lanciers - seniordans - squaredance
Vandring på ny HjerteSti
Capoeira for forældre & barn
Basketball for 9-11 årige Drenge

Tilføj/fjern arrangementet til din huskeseddel
Skriv en kommentar til arrangementet
Find stedet på kortet

Spinning. Til spinning bliver du udfordret på en hård cykeltime, som måde indeholder længere intervaller, men som også vil have enkelte høj intense intervaller undervejs. Timen er for dig, som ønsker at forbedre din iltoptagelse og dermed din kondition. Intensiteten er moderat til høj.

I Klarup Fitness forgår vores spinningstimer på Body Bike Smart+ cykler, hvilket betyder at du kan tilkoble din telefon, og få endnu mere ud af timen. Det eneste du skal gøre er at hente App'en "BODY BIKE Indoor Cycling" og følge vejledning i app'en for at kommer i gang. Vores dygtige instruktør kan også hjælpe dig med at komme ordentlig i gang.

Skal jeg have noget med?
Dine sko skal være med Look Delta eller SPD klamper - alternativ kan du låne et par hos os.

Hvad skal jeg gøre inden?
Tilmeld dig gerne i god tid. Ankom til centeret ca. 15 min før holdstart, så instruktøren kan få dig krydset af inden timen starter.

Hvor lang tid tager det?
Du kan glæde dig til 55 min. med sved på panden, god musik og udfordrende træning.

TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING

Arrangeret af Klarup Fitness.
Køb/bestil billet
Onsdag den 31. august 2022, kl. 17-18. Gratis
Klarup Fitness, Nørremarksvej 59, Klarup

1
Kontakt: Denni Pedersen       Tlf.: 2025 2174       E-mail: denped@stevns.dk