www.motionskalenderen.dk

- Find et tilbud der passer til dig

Aktuelt

	Seniorstacking
	KirkeYoga
	Vandring på ny HjerteSti
	Basketball for 9-11 årige Drenge
	Capoeira for forældre & barn

Viser 19-36 ud af 13871 events fra/efter 11. aug. 2022

Viser 13871 events fra/efter 11. aug. 2022

Løbetræning/jogging

Roskilde 3 dages, 2. etape

Roskilde 3-dages er tre træningsløb i august for medlemmer af OK Roskilde, Hvalsø OK, Holbæk OK og Køge OK. Boserup skov. Arrangeret af Køge Orienteringsklub.

Tir. 16. aug. 2022 kl. 18, Boserupgård Naturcenter

Løbetræning/jogging

Orienteringsløb i Middelfart

Banelægger Peter Knudsen siger om aftenens træning: Det bliver stafettræning med flere skift og flere gange samlet start. Der vil være flere niveauer samt længder, som bliver tildelt ved fremmøde. Høj fart, mange poster, flere skift. Arrangeret af OK Melfar.

Ons. 7. sep. 2022 kl. 18, Søbadet

Løbetræning/jogging

Åben orienteringstræning i Ussinggård Skov

Løb på opdagelse i skoven og find posterne. Har du lyst til at prøve orienteringsløb? Vi har både nemme og sværere baner, og vi står klar til at hjælpe jer i gang. Det er for børn og unge samt deres familier. Arrangeret af Horsens Orienteringsklub.

Tir. 30. aug. 2022 kl. 17.30, Ussingvej 33

Børne- og ungdomstræning(også for voksne)

Orienteringsløb på alle niveauer, kom gerne og prøv orienteringsløb hvis du vil prøve hvad det er.

Man. 5. sep. 2022 kl. 17, Ballerup Orienteringsklub

Fitness/styrketræning

Motionsdagen - Cirkeltræning v. BevægDig60+

Ved motionsdagen i Kedelhallen d. 24. august står BevægDig60+ for "Cirkeltræning". På dette hold arbejder vi med styrketræning og udholdenhed. Det er gratis at deltage, og du møder bare op kl. 12.10.

Ons. 24. aug. 2022 kl. 12.10-12.40, Kedelhallen

Basketball U13

Vi lærer spillet at kende gennem leg og øvelser. Kom og prøv om det er noget for dig.

Ons. 17. aug. 2022 kl. 17-18.30, Højfynshallen

Fitness/styrketræning

Motionsdagen - Knoglestærke mænd v. Ældresagen

Ved motionsdagen i Kedelhallen står Ældresagen for "Knoglestærke mænd". Det er vigtigt ikke at falde ned i lænestolen og blive siddende der, for det er faktisk sjovt at bevæge sig, også selv om gigten plager og kroppen knirker.

Ons. 24. aug. 2022 kl. 11.20-11.50, Kedelhallen

DanseGymnastik og leg 6-8 år (t.KH1To)

Til DanseGymnastik lærer du en masse sjove danse. Vi træner gymnastiske færdigheder og teknikker som bro, kolbøtter, vejrmøller, hovedstand, smidighed, balancer og forskellige dansetrin - med og uden håndredskaber.

Tor. 1. sep. 2022 kl. 15.40-16.25, Kildeskovshallen

Bordtennis, fra 8 år

Her kan du lære at spille bordtennis og have det sjovt sammen med de andre spillere. Vi har bat du kan låne.

Fre. 2. sep. 2022 kl. 15.30-17, Fyrtårn - Tommerups multihal

Andet motionstilbud

Juniortræning

Husk at medbringe rene indendørs træningssko og en varm trøje for at holde varmen.

Ons. 7. sep. 2022 kl. 17.30-19, Gentofte Skøjtehal

Løbetræning/jogging

Roskilde 3 dages, 1. etape

Instruktionen finder du her>> http://www.koegeok.dk/?p=11355. Første afdeling af den årligt tilbagevendende løbsserie afholdes i Hedeland af Køge OK. OK Roskilde afholder de to øvrige. Arrangeret af Køge Orienteringsklub.

Tor. 11. aug. 2022 kl. 18, Ballerup Orienteringsklub

Løbetræning/jogging

O-triatlon

Dagens træning består af svømning, MTBO og fod-O (sprint). Hvis du kun har lyst til f.eks. MTBO og Fod-O eller kun en MTBO, er du også velkommen til det. Mødested: Odense Havnebad - 55.4071, 10.3826. Arrangeret af Odense Orienteringsklub.

Tor. 11. aug. 2022 kl. 17.30, Odense Havnebad

Orienteringsløb i Middelfart for børn og unge

Find vej med kort og kompas på kryds og tværs i vores bynære skove i Middelfart. Nye interesserede børn og unge er velkomne, og forældre må gerne være med. Arrangeret af OK Melfar.

Man. 22. aug. 2022 kl. 17, Skovgrillen

Børne- og ungdomstræning(også for voksne)

Orienteringsløb på alle niveauer, kom gerne og prøv orienteringsløb hvis du vil prøve hvad det er.

Man. 29. aug. 2022 kl. 17, Ballerup Orienteringsklub

Løbetræning/jogging

Introforløb i orienteringsløb (Tre lørdage)

Deltag i vores gratis introforløb. Får du mod på mere, er du meget velkommen i OK73 Gladsaxe (Billigt kontingent). TILMELDING til alle tre lørdage: https://ezme.io/c/xCO/kO0G. Arrangeret af Ok 73 gladsaxe.

Lør. 13. aug. 2022 kl. 10, P-pladsen ved "Halvvejshuset"

Løbetræning/jogging

Klubløb i Uggerby Klitplantage

Orienteringsløb for alle, se nærmere på hjemmesiden om tilmelding og baner en uge før løbet. https://www.ok-vendelboerne.dk/jom3/. Arrangeret af OK Vendelboerne.

Tor. 11. aug. 2022 kl. 17, Uggerby Klitplantage

Løbetræning/jogging

MTBO mellem- og langdistance i Midtjylland

Kom med når vi blænder op for et par lækre MTBO konkurrencer i det midtjyske. LØRDAG d. 20/8 kl. 14.00. Mellemdistance. Sjørup Plantage. SØNDAG d. 21/8 kl. 11.00. Langdistance massestart. Silkeborg Vesterskov.

Lør. 20. aug. 2022 kl. 14, Orienteringsklubben Silkeborg OK

Børne- og ungdomstræning(også for voksne)

Orienteringsløb på alle niveauer, kom gerne og prøv orienteringsløb hvis du vil prøve hvad det er.

Man. 22. aug. 2022 kl. 17, Ballerup Orienteringsklub

Kontakt: Denni Pedersen Tlf.: 2025 2174 E-mail: denped@stevns.dk