Underviser: Annelise Rosenberg. Vi byder den nye sæson velkommen med en gratis introduktion den23.8. Hvis du vil opleve hvad yoga kan gøre for dig! Hvis du alleredehar tilmeldt dig kurset er denne gang også gratis for dig.

Yin flow består af lange dybe stræk, som bindes sammen i et blidt flow. De primært liggende og siddende stillinger strækker og smidiggør din krop, og det langsomme tempo inviterer dig til at vende opmærksomheden indad, sanse kroppen og finde ro i sindet. Du skal bruge en yogamåtte, to tæpper, 2 yogablokke og en yogapølle. Annelise tilbyder: Du kan leje en pakke bestående af 2 yogablokke, en yogapølle, et yogabælte og en øjenpude for en pris af 150 kr. for hele sæsonen. Hvis du ikke har egen yogamåtte og/eller tæpper, kan du også få det med i pakken. Afregnes på MobilePay den første gang. Din underviser: Annelise, som er uddannet hatha- flow- og yinyogalærer og har flere års undervisningserfaring. Hun har en blid og rolig tilgang til undervisningen, og uanset om du har prøvet yoga før eller om du er helt ny, så får du fuldt udbytte af hendes undervisning. Hold A22823.