Træningen varetages af 2 sortbælter i tæt samarbejde med Sensei Jesper. Vi laver basis træning i karate teknikker som parader, slag og spark, derudover træner vi kata (sammensætning af teknikker i serier).
Al træning bliver altid tilpasset den enkelte elev - her er plads til alle og vi har det sjovt.
Nedenfor har Jakob fortalt om voksenholdet hos TKK:
Ønsker du at prøve karate, men synes du, at du er blevet lidt for gammel til at begynde?!
Frygt ej og pjat med dig... Vi er et voksenhold med folk mellem 18 og 65 år med vidt forskellig baggrund, form og kondition, og her er der plads til ALLE!
Nogle har trænet karate "dengang" de var unge, har så holdt pause og ønsker nu at vende tilbage, nogle er blevet nysgerrige efter at have haft børn i klubben, og så er der dem, der bare ønsker at få bedre kondition og smidighed, men ikke gider det klassiske "fitnesskort".
Personligt havde jeg aldrig forestillet mig at skulle begynde til karate, før min søn startede, og efter nogle måneder blev jeg spurgt, om jeg ikke havde lyst til at begynde på "voksenholdet".
Dengang var jeg 39 år, i dag er jeg 47, og jeg er blevet mere og mere "hooked". I sommeren 2024 blev gradueret til sort bælte.
Så hvad kan karate? Ud over fabelagtig god motion, core-træning og smidighedstræning, er jeg vild med måden, hvorpå man, selv i en "voksen" alder, kan blive (kraftigt) udfordret af hjernetræningen, når arme og ben skal "forsøge" (!) at bevæge sig på samme tid!
Jeg døjer med rygproblemer og en skulderskade - og jeg er ikke alene om at have lidt "slid" på kroppen. Der er meget få på holdet, der ikke døjer med et eller andet - om det så er nakkeproblemer, lidt ekstra kilo, en kunstig fod, osv... alle er ramt af "livet".
MEN... Tro ikke, at det betyder, at der ikke bliver trænet igennem, snarere tværtimod! Vi accepterer, at vi hver især har begrænsninger, men giver den ellers alt hvad vi kan, og elsker både træningen og fællesskabet.
Sååå... kom glad, få fingeren ud, og afsted til Dojo'en - vi glæder os til at møde dig
Karate-hilsner fra: Jakob - 1. dan
TILMELD GRATIS PRØVETRÆNING
Arrangeret af Tårnby Karate Klub.
Gratis
