www.motionskalenderen.dk

- Find et tilbud der passer til dig

Viser 1-18 ud af 17445 events

Viser 17445 events

Gymnastik/aerobic

Yoga med Meiya i Slagelse

I yogaundervisningen med Meiya arbejdes der med alle former for yogastillinger, både dynamiske og statiske. Vi arbejder med aktiv udstrækning og styrketræning med fokus på en sund ryg for at skabe en stærk, balanceret og fleksibel krop. Arrangeret af LOF Slagelse-Korsør-Skælskør.

Tor. 29. jan. til tor. 7. maj 2026 12 mødegange kl. 19-20.30, Østre Skole

Gymnastik/aerobic

Pilates med Meiya i Slagelse

Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din. kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Når man. træner pilates, arbejder man med de små stabiliserende muskler omkring leddene. Arrangeret af LOF Slagelse-Korsør-Skælskør.

Tor. 29. jan. til tor. 7. maj 2026 12 mødegange kl. 17.50-18.50, Østre Skole

Gymnastik/aerobic

Qi gong med Meiya i Slagelse

Qi Gong er en gammel kinesisk sundhedsteknik, som foregår. stående. Med rolige meditative bevægelser får vi løsnet spændinger i. kroppen. Arrangeret af LOF Slagelse-Korsør-Skælskør.

Tor. 29. jan. til tor. 23. apr. 2026 10 mødegange kl. 16.30-17.45, Østre Skole

Andet motionstilbud

Motion og bevægelse

Arrangeret af FOF Sydøst.

Man. 12. jan. til man. 16. mar. 2026 7 mødegange kl. 10.45-11.45, Brænderigården

Gymnastik/aerobic

Stærkere med Katja - tirsdag

Holdet fokuserer på at gøre dig stærkere og i bedre form. Vi træner med kettlebells, kropsvægt, bokseudstyr, elastikker, TRX med mere. Øvelserne tilpasses den enkelte deltager, så holdet er både for nybegyndere og øvede. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Helsingør.

Tir. 10. mar. til tir. 5. maj 2026 8 mødegange kl. 17-18, Amanda Bøge

Gymnastik/aerobic

Rygtræning

Erfaringen viser, at rygsmerter ofte kan afhjælpes med smidiggørelse og styrketræning. Vi træner mave- og rygmuskulatur for at give den fornødne stabilitet og gennemarbejder afslutningsvis hele kroppen med stræk og afspænding. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.

Tor. 4. sep. 2025 til tor. 4. jun. 2026 32 mødegange kl. 17-18.10, Gentoftegade 52, 1

Andet motionstilbud

Motion og bevægelse

Arrangeret af FOF Sydøst.

Man. 23. feb. til man. 11. maj 2026 10 mødegange kl. 12.15-13.15, Brænderigården

Gymnastik/aerobic

Yoga fyldt med power med Hanne Klinke i Slagelse

Yoga med power - styrke, smidighed og masser af energi. Drømmer du om en yogaform, hvor du får sved på panden og styrke i kroppen? Så er det her holdet for dig. Vi arbejder målrettet med din styrke, balance og smidighed. Arrangeret af LOF Slagelse-Korsør-Skælskør.

Tor. 19. feb. til tor. 7. maj 2026 11 mødegange kl. 17.15-18.15, Fabrikken - Center for sundhed

Gymnastik/aerobic

Mindful Yoga

Er en særlig blid yogaform, hvor det handler om at skabe dybt nærvær med kroppen. At komme i en nærmest flow-agtig tilstand, hvor krop, sind og sjæl bliver ét og alt andet lukkes ude. Arrangeret af AFO Næstved & Susålandet.

Tor. 16. apr. til tor. 25. jun. 2026 10 mødegange kl. 10.30-12, Det Røde Pakhus

Gymnastik/aerobic

Gotvedgymnastik - kvinder

Gotvedgymnastik har sit fundament i vores naturlige bevægelsesmønster. Til inspirerende musik forbedrer vi konditionen, styrker musklerne, træner balance og koordination. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.

Tor. 4. sep. 2025 til tor. 11. jun. 2026 , Kedelhallen

Gymnastik/aerobic

Hatha Yoga m/ Grethe Bundgaard

Dette kursus er for dig, der gerne vil give dig selv den bedste. egenomsorg. Yoga kan give dig en pause fra krav og de mange forventninger til,. hvad du skal præstere på en dag. I yoga kan du bare være, finde ind til dig. Arrangeret af LOF Nordvestsjælland.

Fre. 9. jan. til fre. 24. apr. 2026 13 mødegange kl. 09.30-11, Pakhus 2

Andet motionstilbud

Bevægelse i vand - mor og barn

Det er den voksne, som skal tilmelde sig. Prisen er for både mor og barn. Arrangeret af Peder Syv Aftenskole.

Ons. 25. feb. til ons. 24. jun. 2026 17 mødegange kl. 15.30-16.30, Lysholmbadet

Gymnastik/aerobic

Stærkere med Katja - lørdag

Holdet fokuserer på at gøre dig stærkere og i bedre form. Vi træner med kettlebells, kropsvægt, bokseudstyr, elastikker, TRX med mere. Øvelserne tilpasses den enkelte deltager, så holdet er både for nybegyndere og øvede. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Helsingør.

Lør. 14. mar. til lør. 2. maj 2026 7 mødegange kl. 10.30-11.30, Amanda Bøge

Andet motionstilbud

Varmtvandstræning

Træn din krop uden belastning i varmtvandsbassin og få styrke, kondition, bevægelighed og balance - samt smil på læben. Ved bassintræning vil opdriften i vandet støtte og bære kroppen. Arrangeret af FOF København og Nordsjælland.

Man. 15. sep. 2025 til man. 15. jun. 2026 , Valby Vandkulturhus

Gymnastik/aerobic

Stærkere med Katja - torsdag

Holdet fokuserer på at gøre dig stærkere og i bedre form. Vi træner med kettlebells, kropsvægt, bokseudstyr, elastikker, TRX med mere. Øvelserne tilpasses den enkelte deltager, så holdet er både for nybegyndere og øvede. Arrangeret af AOF Nordsjælland - Helsingør.

Tor. 12. mar. til tor. 30. apr. 2026 7 mødegange kl. 19.30-20.30, Amanda Bøge

Gymnastik/aerobic

Bevægelse i varmt vand

Bevægelse og afspænding i 34 grader varmt vand. Arrangeret af AOF Storkøbenhavn/Herlev.

Man. 15. til man. 22. jun. 2026 , Hjortespringbadet

Gymnastik/aerobic

Yoga for seniorer

Kom og start din dag med blid yoga i et roligt tempo, hvor du kan øge din kropsbevidsthed, forbedre din kropsholdning, styrke dine muskler, blødgøre dit bindevæv og berolige dit nervesystem. Arrangeret af AFO Næstved & Susålandet.

Tor. 16. apr. til tor. 25. jun. 2026 10 mødegange kl. 08.45-10.15, Det Røde Pakhus

Gymnastik/aerobic

Yoga for mænd med Hanne Klinke i Skælskør

Yoga for mænd - styrke, ro og fællesskab. Er du nysgerrig på yoga - og har du lyst til at komme i bedre form, få mere ro i hovedet og løsne op i kroppen? Så er det her holdet til dig. Arrangeret af LOF Slagelse-Korsør-Skælskør.

Tor. 29. jan. til tor. 7. maj 2026 12 mødegange kl. 19-20.30, Skælskør Hallen

Kontakt: Denni Pedersen Tlf.: 2025 2174 E-mail: denped@stevns.dk