Vi laver blide pilates øvelser med fokus på åndedrættet og meditation, og du får teknikker, der kan støtte dig i at bringe mere ro, nærvær og glæde ind i din hverdag. Der kræves ingen specielle forkundskaber.
Underviser: Gry Paltorp
Hold: 412143.
- Find et tilbud der passer til dig
Hovedgaden 26, Hørsholm
Mandag den 5. februar til mandag den 27. maj 2024, 13 mødegange kl. 17.30-18.35.
Arrangør: AOF Nordsjælland - Hørsholm
Vi laver blide pilates øvelser med fokus på åndedrættet og meditation, og du får teknikker, der kan støtte dig i at bringe mere ro, nærvær og glæde ind i din hverdag. Der kræves ingen specielle forkundskaber.
Underviser: Gry Paltorp
Hold: 412143.