www.motionskalenderen.dk

- Find et tilbud der passer til dig

Ret info
Sidst rettet
8/11 2023

AOF Frederikshavn

C/o AOF Region Nordjylland, Grønnegade 15
9700 Brønderslev
Tlf: 98282898

Yderligere information: Hjemmeside

Viser 1-7 ud af 7 events fra/efter 18. maj 2025

Viser 7 events fra/efter 18. maj 2025

Andet motionstilbud

Varmtvandsgymnastik for gigtramte

Varmtvandsgymnastik er en skånsom og effektiv træningsform, der er særligt velegnet til personer, der lider af gigtsygdomme. Arrangeret af AOF Frederikshavn.

Tir. 26. aug. til tir. 2. dec. 2025 14 mødegange kl. 18-18.45, Sæby svømmebad og wellnesscenter

Keramik for begyndere

Kurset henvender sig til nybegyndere, der gerne vil udforske de grundlæggende teknikker indenfor drejning, plade teknik, samt pølse og klemme teknik. Arrangeret af AOF Frederikshavn.

Tir. 2. sep. til tir. 11. nov. 2025 10 mødegange kl. 18-20.45, Hotspot

Gymnastik/aerobic

Iyengar yoga hensyntagende

I Iyengar yoga arbejder du opmærksomt på kroppens lige linjer, og hvordan man bedst kommer ind og ud af stillingerne. Der lægges vægt på, at du undgår at skade kroppen. Derfor bruges blokke, tæpper og bånd i undervisningen. Arrangeret af AOF Frederikshavn.

Ons. 10. sep. til ons. 10. dec. 2025 , Fælleshuset

Gymnastik/aerobic

Iyengar yoga hensyntagende

I Iyengar yoga arbejder du opmærksomt på kroppens lige linjer, og hvordan man bedst kommer ind og ud af stillingerne. Der lægges vægt på, at du undgår at skade kroppen. Derfor bruges blokke, tæpper og bånd i undervisningen. Arrangeret af AOF Frederikshavn.

Tor. 11. sep. til tor. 11. dec. 2025 12 mødegange kl. 10-11.30, Fælleshuset

Akrylmaleri for begyndere og øvede

Kurset er for dig, der har lyst til at udtrykke dig ved at male. Om du er ny i faget eller øvet betyder ikke så meget. Det vigtigste er gå på mod og ønsket om at give slip, være åben. Arrangeret af AOF Frederikshavn.

Tor. 25. sep. til tor. 4. dec. 2025 10 mødegange kl. 18-20.35, Sæby Skole

Malekursus for begynder og øvet

Uanset om du er en komplet nybegynder eller allerede har en passion for pensler og farver, er dette kursus skræddersyet til at vække din indre kunstner. Arrangeret af AOF Frederikshavn.

Tir. 30. sep. til tir. 9. dec. 2025 10 mødegange kl. 17-19.30, Sæby Skole

Akrylmaleri, lørdagskursus

Kom og vær med når vi sammen skal male med akrylmaling. Lær de 3 vigtigste elementer for at få dit abstrakte maleri til at lykkes. Vi starter med simple øvelser på papir og maler derefter med akryl på lærred. Arrangeret af AOF Frederikshavn.

Lør. 1. nov. 2025 kl. 10-15.30, Sæby Skole

Kontakt: Denni Pedersen Tlf.: 2025 2174 E-mail: denped@stevns.dk