Forside
Indtast
Klubber
Nyheder
Viden
Om sitet
- Find et tilbud der passer til dig
Aktuelt
Zwish Early Bird - Nørrebro
Seniorstacking
Vandring på ny HjerteSti
Senioridræt
Zumba
toggle menu
Ruteplan
Ret info
Sidst rettet
10/5 2022
Egedalshallen
Holmegårdsvej 3, kokkedal
2980 Kokkedal
GPS-info: Lat 55.9086, Lon 12.4885
Gå til
Skråfoto
Google
Rutevejl.
Google
StreetView
Lat: 55.9086
Lon: 12.4885
Slutdato
Startdato
Nærmeste
Viser
1-6
ud af
6
events
fra/efter 16. maj 2024
Viser
6
events
fra/efter 16. maj 2024
Gymnastik/aerobic
Knæ- og ryghold
For deltagere med knæ- og rygproblemer. Her vil du få varierede øvelser der styrker muskulaturen i hele kroppen, men med særligt fokus på ben og hofteproblemer. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Arrangeret af LOF Øresund.
Man. 8. jan. til man. 3. jun. 2024 14 mødegange kl. 12-13.30,
Egedalshallen
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Pilates og afspænding
Pilates er et system af stræk- og styrkeøvelser. Pilates styrker din kropsbevidsthed og forbedrer din kropsholdning gennem bevægelser, som giver dig en stærk og smidig krop. Arrangeret af LOF Øresund.
Fre. 19. jan. til fre. 24. maj 2024 16 mødegange kl. 09.30-11,
Egedalshallen
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Hatha yoga
Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Arrangeret af LOF Øresund.
Tir. 23. jan. til tir. 21. maj 2024 16 mødegange kl. 19-20.30,
Egedalshallen
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Motionsboksning - kun for mænd
Motionsboksning er for voksne drenge 50+ som gerne vil have sved på panden - i et godt fællesskab hvor der også er plads til et godt grin. Arrangeret af LOF Øresund.
Man. 2. sep. til man. 9. dec. 2024 14 mødegange kl. 12.30-14,
Egedalshallen
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Blid yoga og mindfulness
Yoga er godt for krop og sjæl. Yoga er fysiske og mentale øvelser, der fokuserer på at være til stede i nuet. Med yoga træner man smidighed, styrke og udholdenhed. Yoga giver en stærkere krop og har en afstressende effekt. Arrangeret af LOF Øresund.
Tor. 5. sep. til tor. 12. dec. 2024 14 mødegange kl. 15-16.30,
Egedalshallen
Husk
Vis liste
Gymnastik/aerobic
Osteoporose
Afspændingsundervisning for personer med osteoporose/knogleskørhed. Lær at mærke din krops signaler og at være opmærksom på dem i hverdagen. HVORDAN FOREGÅR UNDERVISNINGEN. Arrangeret af LOF Øresund.
Ons. 11. sep. til ons. 18. dec. 2024 14 mødegange kl. 17-18.30,
Egedalshallen
Husk
Vis liste
Kontakt: Denni Pedersen Tlf.: 2025 2174 E-mail:
denped@stevns.dk